Kamis kemarin kebetulan kan tanggal merah, hari tersebuat gak akan disia-siakan untuk bersantai-santai di kostan, akhirnya beberapa anggota GB beserta tamu, Om Adrian dan Sony, nanjak dari kampus ITB menuju Jayagiri. Berangkat jam 7.40 pagi, sampai jaya giri jam 12 kurang.

Perjalanan diawali dengan berdoa di depan kampus ITB, selanjutnya nenuju lembang lewat ciumbeuleuit. Dengan teganya rifu meninggalkan rombongan yang gak tahu jalan di belakang (rifu ngejar atlet yang lg latihan), jadinya rombongan sempat nyasar... - -"

Ni foto-foto perjalanan kemarin...

Uh... Masih nanjak yah?

Mari minggu kmarin 10/5, B2W Bandung mengadakan acara Gowes Anti Panas, sebuah aksi sepeda santai keliling kota Bandung. Acara tersebut sangat ramai, dari orang tua ampe anak muda ikutan ngegowes walaupun rutenya agak nanjak. GB mendapat undangan untuk ikut dalam acara tersebut. Saat itu dari GB diwakili oleh Faddin, Nano, Bani, Rifu, Zaki dan Has yang nggak ikut sepedaan tapi perform dalam acara. Ada temen-temen dari KSK juga lho... Berikut foto-fotonya.

Hari sabtu kemarin GB kedatangan tamu dari Jakarta, Rosela. GB diminta untuk menemani mereka ngegowes di tempat-tempat yang asik di Bandung. Akhirnya dipilihlah trek DH Cikole 2 dan trek DEhA IMUT - jayagiri - Eldorado. Berikut foto-fotonya.

Pesan dari Dito (Kedokteran Unpad)

Buat penelitian tentang gambaran kebugaran mahasiswa yang menggunaka sepeda dan yang menggunakan mobil sebagai alat transportasi, yang akan dilaksanakan:

hari Minggu 3 Mei 2009 nanti di ITB, GKU (GKU lama ya?)

nanti yang bakal dilakuin tuh :

1. ukur tekanan darah

2. tinggi badan

3. berat badan

4. fungsi paru

5. tes kebugaran

6. isi kuesioner

7. (tapi masih belum pasti) ambil darah buat tes kadar hemoglobin

Persiapannya sebaiknya:

1. istirahat cukup sebelumnya (tidur sekitar 7 jam lamanya)

2. tidak melakukan aktivitas fisik yang berat sehari sebelumnya

3. tidak mengkonsumsi obat2an, kopi, teh, dan atau minuman bersoda sehari sebelumnya.

4. jarak makan besar terdekat adalah 2 jam sebelum tes.

5. memakai baju olah raga.

kalo persiapannya g semuanya dilaksanakan juga gapapa, tapi sebaiknya dilakukan..

Kalo anak2 diukur Hbnya (diambil darahnya sedikit) gapapa kan?

kemaren lupa bilang, trus akunya juga blm mastiin sama orang labnya..

makasih banyak

Yang udah kedaftar:

Faddin

Yudha

Rijal

Asa

Nano

frans

Paul

malis

irfan

hardi

zaki

arif

gopal

ryan

luhung

bani

Fajar

Aso

cipta

iqbal

Tolong kabarin setiap orang pada List diatas yang di kenal ya... Thanks... (Nano)